Wat is een ontspanningsmassage?

Ontspanningsmassage is een zachte, rustgevende massagetechniek om jouw lichaam te laten ontspannen. Het bevordert ook  jouw bloedcirculatie en het stimuleert je parasympatisch zenuwstelsel. Door rustige, vloeiende bewegingen help ik je helemaal te ontspannen en stress los te laten.

Hoe gaat het in zijn werk?

Ik ontvang jou in een rustige en veilige omgeving. We beginnen met een kort gesprekje om na te gaan waar blokkades en spanningen zich in je lichaam situeren. Daarna neem je plaats op de massagetafel. 

​De ontspanningsmassage zorgt ervoor dat jouw doorbloeding verbetert en fysieke spanningen vermindert. Spanningen die vaak het gevolg zijn van stress, zware inspanning of ten gevolge van een ingrijpende gebeurtenis in je leven.

Soms kunnen emoties die diep in het lichaam zijn opgeslagen, naar de oppervlakte komen tijdens de massage. Ik zorg voor een veilig moment om los te laten.

Massage als extra ondersteuning

Ontspanningsmassage biedt een extra ondersteuning bij het proces waar je doorgaat.

Het is echter géén vervanging voor medische behandelingen of therapieën.